مقدمه:

دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که با قند خون بالا مشخص می شود. کنترل قند خون برای پیشگیری از عوارض جدی این بیماری ضروری است. رژیم های غذایی مختلفی برای مدیریت دیابت نوع 2 پیشنهاد شده است، از جمله رژیم فستینگ متناوب.

هدف:

این مطالعه به بررسی اثرات رژیم فستینگ متناوب بر کنترل قند خون و سایر معیارهای سلامت در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می پردازد.
 

روش ها:

یک مطالعه مروری بر روی مطالعات منتشر شده در مورد رژیم فستینگ متناوب و دیابت نوع 2 انجام شد. پایگاه های داده PubMed، Scopus و Web of Science برای یافتن مطالعات مرتبط جستجو شدند. معیارهای ورود شامل مطالعات کارآزمایی های تصادفی کنترل شده یا مطالعات مشاهده ای بود که اثرات رژیم فستینگ متناوب بر قند خون، HbA1c، وزن بدن، کلسترول و تری گلیسیرید را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ارزیابی می کردند.

یافته ها:

در مجموع، 10 مطالعه شامل 400 شرکت کننده در این مطالعه مروری گنجانده شد. اکثر مطالعات نشان دادند که رژیم فستینگ متناوب منجر به کاهش قابل توجهی در قند خون ناشتا و HbA1c در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. علاوه بر این، رژیم فستینگ متناوب با کاهش وزن بدن، کلسترول LDL و تری گلیسیرید همراه بود.

محدودیت ها:

این مطالعه مروری دارای چندین محدودیت است. اول، تعداد مطالعات شامل شده در این بررسی کوچک بود. دوم، اکثر مطالعات کوتاه مدت بودند و اثرات بلندمدت رژیم فستینگ متناوب را ارزیابی نکردند. سوم، تنوع قابل توجهی در رژیم های فستینگ متناوب مورد استفاده در مطالعات مختلف وجود داشت.

نتیجه گیری:

شواهد موجود نشان می دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکن است یک روش موثر برای کنترل قند خون و بهبود سایر معیارهای سلامت در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باشد. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تأیید اثرات بلندمدت این رژیم و تعیین اینکه آیا برای همه افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مناسب است یا خیر، مورد نیاز است.