همیار

خط و نشان پوتین برای جنگنده‌های آمریکایی: بلندپروازی بکنید، می‌زنیم

پوتین در نشستی با خلبانان ارتش روسیه تاکید کرد که مهم نیست اف ۱۶ از چه فرودگاه و کشوری به‌پرواز درآید. در هر صورت این جنگنده و فرودگاه مبدأ اهداف مشروعی برای روسیه خواهند بود. 
 

رئیس پلیس راه: ۶۲ درصد تصادف‌های فوتیِ نوروز مربوط به پژو و پراید بوده است

🔹۱۹ درصد جان‌باختگان تصادف‌های نوروزی زیر ۱۸ سال و ۳۲ درصد جان‌باختگان بین ۱۸ تا ۳۰ سال سن داشته‌اند.

🔹۳۰ درصد تصادف‌های امسال از نوع واژگونی بوده که علت عمدهٔ آن خستگی و سرعت غیرمجاز است. 

رئیس سازمان برنامه درباره زمان دقیق اعمال افزایش حقوق کارمندان گفت؛ ضوابط اجرایی حقوق و دستمزد را از همین فروردین ماه اجرایی می‌کنیم.


 

تولد نخستین گوساله گوزن زرد ایرانی در بهار ۱۴۰۳ 

 

ژست جالب زنان یک خانواده در سیزده بدر ۱۱۲ سال پیش!

این تصویر جدید جیمزوب از «کهکشانک» زوئیکی شبیه یه روزنه به یه دنیای دیگه است. انگار ما این طرف سمت تماشاگرا تو تاریکی نشستیم ولی نمایش اصلی اون طرف پرده در جریانه!

دستگیری بیش از ۵۰ فرد مرتبط با داعش در ترکیه

وزیر کشور ترکیه خبر داد عملیات دستگیری این افراد طی ۴ روز گذشته در ۲۱ استان ترکیه انجام شده و ۵۱ فرد مرتبط با داعش (گروهک تروریستی ممنوعه در روسیه و بسیاری از کشورهای جهان) دستگیر شده‌اند.

شناسایی و انهدام چندین باند تروریستی در داغستان   

مرکز اطلاع رسانی کمیته ملی ضد تروریسم روسیه گزارش داد که نیروهای ویژه، تروریست ها را در مناطق مسکونی ماخاچکالا و کاسپیسک شناسایی  دستگیر کردند.

نیروهای امنیتی فدرال روسیه در جریان عملیات جستجو که توسط مقامات امنیتی داغستان انجام شد، اطلاعاتی را در مورد محل اختفای افراد مسلح درگیر در فعالیت های تروریستی دریافت کرد و تروریست ها را در چندین آپارتمان در مناطق مسکونی ماخاچکالا و کاسپیسک شناسایی و دستگیر کردند.

 شب گذشته رونالدو با هت‌تریک برابر الطائی؛ تعداد هت‌تریک های خود را به عدد ۶۴ افزایش داد

اتحادیه اروپا و ژاپن در توسعه مواد پیشرفته لازم برای تراشه‌ها و خودروهای الکتریکی همکاری می‌کنند

روزنامه اقتصادی «نیکی» چاپ توکیو روز شنبه گزارش داد که ژاپن و اتحادیه اروپا قصد دارند به طور رسمی در زمینه توسعه مواد پیشرفته در حوزه تراشه‌ها و باتری‌های الکتریکی با یکدیگر همکاری کنند تا از وابستگی آن‌ها به چین کاسته شود.

برج ایفل در 31 مارس 1889 در پاریس افتتاح شد. این برج فلزی 300 متری توسط گوستاو ایفل ساخته شده بود

یونان موفق شد سردسته باند بزرگ بین‌المللی قاچاق سوخت با درآمد ۲۱ میلیارد دلاری را دستگیر کند

ایلان ماسک معتقد است که اگر اوکراین با مذاکره با روسیه موافقت نکند، اودسا و در بدترین حالت، کل دسترسی خود به دریای سیاه را از دست خواهد داد.

در اعتراض به کشتار بیش از 32000 فلسطینی توسط اسرائیل در جریان نسل کشی غزه، بیش از 1100 جفت کفش در فدرال پلازای شیکاگو چیده شد.

گردگشانە پیرانشهر، دانش آموزان و معلمان مدرسە رزاق پناە دهه ۵۰

سال۵۳ استادیوم پیرانشهر حامد افخمی پرتاب دیسک (یکی ازشاخه های دومیدانی) 

آدم‌های زیبا و دوست‌داشتنی، به صورت تصادفی به وجود نمی‌‌آیند. بلکه

زیباترین و دوست‌داشتنی‌ترین انسانهایی که می‌شناسیم، آنهایی هستند که با شکست آشنا شده‌اند. آنهایی که رنج را تجربه کرده‌اند. آنهایی که از دست دادن را تجربه کرده‌اند. آنهایی که پس از این رویدادهای دشوار، دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده‌اند.

این افراد، زندگی را به شکل متفاوتی می‌فهمند. آن را به شکل متفاوتی تحسین می‌کنند. و نیز به شکل متفاوتی حس می‌کنند.

به همین دلیل، آرام‌تر می‌شوند و دوست داشتن و محبت به دغدغه‌شان تبدیل می‌شود.

وین دایر

تلاش کنید تا در پنج زمینه زیر، هر روز حداقل یک درجه پیشرفت کنید:

تسلط بر جسم:
ورزش، تغذیه، کنترل وزن، رسیدگی به ظاهرتان، ترک سیگار،الکل و وابستگی های جسمانی دیگر.

تسلط بر هیجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانیت، افسردگی، دمدمی مزاجی، ناامیدی، خوشی های بی اساس، لذت جویی با پیامدهای منفی.

تسلط بر مسائل مالی:
تعادل بین دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مدیریت مالی زندگی.

تسلط بر زمان:
مدیریت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پیگیری کارها و به موقع عمل کردن.

تسلط بر روابط:
مدیریت روابط بین فردی و اجتماعی خود با دیگران (دوستان، خانواده، فامیل و رفت و آمدهای دیگر).

کوین ترودو

شادترین مردم بهترین چیزها را در زندگی ندارند،  بلکه آن‌ها بهترین برداشت را از زندگی دارند...

 از دولت عشق •کاترین پاندر 



 

یه خونه از دوره قجری که داروغه مشهد به سبک روسی برای اهل و عیالش ساخته، خانه تاریخی داروغه، مشهد

صف نانوایی در تهران دهه 50

وقتی چیزی را از دست می‌دهید، درسی را که از آن گرفته‌اید از دست ندهید. دالایی لاما

ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که از نظر دانش و اطلاعات به پیشرفت‌های بزرگی دست یافته است، با این حال میلیون‌ها کودک در آن هنوز به مدرسه نمی‌روند.

ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که بیماری همه‌گیر ایدز ساختار زندگی ما را تهدید می‌کند، با این حال پولی را که صرف تسلیحات می‌کنیم بیشتر از پولی است که برای تضمین درمان و حمایت از میلیون‌ها نفری خرج می‌کنیم که با اچ آی وی زندگی می‌کنند. 
دنیای ما دنیای امید و نویدهای بزرگ است. این دنیا دنیای ناامیدی، بیماری و گرسنگی هم هست.

نلسون ماندلا

نخستین نوزادان چهارقلوی امسالِ استان در بیمارستان شریعتی اصفهان متولد شدند

فاطمه طالب مادر ۲۵ ساله نجف آبادی در اولین زایمان خود با بارداری طبیعی، صاحب این نوزادان 
چهار قلوی پسر شد.»/صدا و سیما

ده عادت کوچیکی که در بلندمدت اثر مثبت داره و برای سال جدید اگه انجام بدین بهترین میشین 

۱) هفته‌ای سه بار ورزش کنیم.
۲) هر روز برای فردا ۳-۴ اولویت کاری/فکری مشخص داشته باشیم.
۳) روزانه ۶۰ دقیقه مطالعه کنیم.
۴) روزانه ۳۰ دقیقه بنویسیم.
۵) هر روز ۷-۸ ساعت بخوابیم.
۶) به پوست و موهامون برسیم و مهارت های مختلف رو یاد بگیریم.
۷) برای سفر رفتن و گردش برنامه ریزی کنیم و توی تعطیلات شهرهای مختلف / کشور ها رو ببینیم
۸) در حال زندگی کنیم و تمرین حضور ذهن یا Mindfulness داشته باشیم.
۹) عشق و محبت به دیگران رو تمرین و تجربه کنیم.
۱۰) سی‌درصد درآمد‌مون رو پس‌انداز کنیم

عکاسی باور نکردنی یک خلبان از لحظات رعد و برق در ارتفاع 37,000ft

 

"این کتاب‌ها رو باید بخونی چون بهت یاد می‌دن چطوری زندگیت رو تو موقعیت‌های مختلف نجات بدی و به خودت کمک کنی:"

۱. هنر تلخ نکردن زندگی اثر رافائل سانتاندرو

۲. افسردگی نهفته اثر مارگارت رابینسون رادرفورد

۳. کتاب شکست عشقی اثر ریچارد بی راس

۴. محکم در آغوشم بگیر اثر سو جانسن

۵. قدرت شروع ناقص اثر جیمز کلیر

۶. کتاب مهربانی با خود اثر تیم دزموند

۷. زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جِفری ای. یانگ

۸. فرندز اثر متیو پری

در جوشن کبیر یک عبارتی هست که مى‌گوییم: "یا کَریمَ الصَّفْح"

معنای آن خیلى جالبه؛
یک وقتی یک کسی تو رو می‌بخشه اما یادش نمی‌ره که فلان خطا رو کردی و همیشه یه‌جوری نگات می‌کنه که تو می‌فهمی هنوز یادش نرفته! یه‌جورایی انگار که سابقه‌ی بدت رو مدام به یادت میاره ...!
ولی یک وقتی، یک کسی تو رو می‌بخشه و یک‌طوری فراموش می‌کنه انگار نه انگار که تو خطایی رو مرتکب شدی، اصلا هم به روت نمیاره؛
به این نوع بخشش میگن صَفح.
و خدای ما این‌گونه است ...
 

هزاران اسرائیلی از عصر امروز در اعتراض به سیاست‌های نتانیاهو دست به تظاهرات و تجمع زده‌اند و خواستار استعفای او و امضای توافق تبادل اسرا با حماس شدند./تسنیم

اتحادیه اروپا با بیان این ادعا که بخشی از مالکیت شرکت هواپیمایی ترکیه‌ای ساوت‌ویند (Southwind) متعلق به سرمایه‌گذاران روسی است، حریم هوایی خود را بر روی این شرکت هواپیمایی بست.