فواید دم کرده گل پنیرک
مهسا محسنی خرمی
دم کرده گل پنیرک برای عفونت گلو و سرفه بسیار مفید است. این دمنوش به دلیل داشتن موسیلاژ، خاصیت نرم کننده و ضدالتهابی دارد و باعث می شود که خلط ها رقیق شده و به راحتی از مجاری تنفسی خارج شوند. همچنین، گل پنیرک دارای خاصیت ضدباکتری و ضدویروسی نیز می باشد که به درمان عفونت های گلو و سرفه کمک می کند.
طرز تهیه دم کرده گل پنیرک به این صورت است:
یک قاشق غذاخوری گل پنیرک خشک را در یک لیوان آب جوش بریزید.
اجازه دهید دمنوش به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد.
دمنوش را صاف کرده و با عسل یا نبات شیرین کنید.
می توانید این دمنوش را روزی 3 تا 4 بار بنوشید.
علاوه بر دم کرده گل پنیرک، می توانید از سایر گیاهان دارویی نیز برای درمان عفونت گلو و سرفه استفاده کنید. برخی از این گیاهان عبارتند از:
آویشن
پونه
گل ختمی
زنجبیل
بابونه
آلوئه ورا
برای تهیه دمنوش این گیاهان دارویی نیز می توانید از روش مشابه استفاده کنید.
در فصل سرما که شیوع بیماری های تنفسی افزایش می یابد، مصرف دمنوش های گیاهی می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها کمک کند.
نظر شما