چرا بیشتر کتاب‌هایی که می‌خوانیم را فراموش می‌کنیم؟
نویسنده: جولی بِک / مترجم: روبرت صافاریان
بخشی از متن:
"... یک قلقلک آنی است که باعث می‌شود یکی دیگر را طلب کنید. هیچ شباهتی به آموختن چیزی ندارد. بیشتر یک تجربه‌ی لحظه‌ای است که به شما این حس را القا می‌کند که گویی چیزی آموختید."
دلایل فراموش کردن کتاب‌ها:
حجم زیاد اطلاعات: مغز ما به طور طبیعی اطلاعات جدید را به سرعت جایگزین اطلاعات قدیمی می‌کند.
عدم تمرکز: اگر هنگام مطالعه تمرکز کافی نداشته باشیم، مطالب به درستی در حافظه ما ثبت نمی‌شود.
عدم تعامل: اگر با مطالب کتاب تعامل برقرار نکنیم، به احتمال زیاد آنها را به زودی فراموش خواهیم کرد.
عدم مرور: اگر مطالب خوانده شده را مرور نکنیم، به تدریج از حافظه ما پاک می‌شوند.
راهکارهایی برای به خاطر سپردن بهتر کتاب‌ها:
مطالعه فعال: هنگام مطالعه، با مطالب کتاب تعامل برقرار کنید.
یادداشت برداری: نکات مهم کتاب را یادداشت کنید.
مرور مطالب: به طور مرتب مطالب خوانده شده را مرور کنید.
بحث و گفتگو: در مورد مطالب کتاب با دیگران بحث و گفتگو کنید.
استفاده از تکنیک‌های حافظه‌افزایی: از تکنیک‌های مختلف حافظه‌افزایی برای به خاطر سپردن مطالب کتاب استفاده کنید.
نظر شما