بر اساس گزارش ایرنا، سه سرطان شایع در بین مردان ایرانی عبارتند از:

• سرطان معده: این دومین سرطان شایع در مردان ایرانی است و با افزایش سن، خطر ابتلا به آن بیشتر می‌شود. عوامل خطر ابتلا به سرطان معده شامل عفونت هلیکوباکتر پیلوری، رژیم غذایی نامناسب (مصرف زیاد غذاهای نمک‌سود و ترشی)، سیگار کشیدن و سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری می‌شود.
• سرطان پروستات: این شایع‌ترین سرطان در مردان ایرانی است و بیشتر در مردان بالای 50 سال رخ می‌دهد. عوامل خطر ابتلا به سرطان پروستات شامل سن، سابقه خانوادگی، چاقی، رژیم غذایی نامناسب و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی می‌شود.
• سرطان مثانه: این پنجمین سرطان شایع در مردان ایرانی است. مهم‌ترین عامل خطر ابتلا به سرطان مثانه، سیگار کشیدن است. سایر عوامل خطر شامل قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص در محل کار، رژیم غذایی نامناسب و سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری می‌شود.

عوامل قابل پیشگیری:

خبر خوب این است که با اتخاذ سبک زندگی سالم می‌توان خطر ابتلا به این سه سرطان را کاهش داد. اقدامات پیشگیرانه‌ی کلیدی عبارتند از:

• ترک سیگار: سیگار کشیدن مهم‌ترین عامل خطر قابل پیشگیری برای ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها، از جمله سرطان معده، پروستات و مثانه است.
• رژیم غذایی سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات را افزایش داده و مصرف گوشت قرمز، گوشت‌های فرآوری شده، غذاهای سرخ‌کردنی و غذاهای پرچرب را کاهش دهید.
• حفظ وزن سالم: چاقی یک عامل خطر برای ابتلا به چندین نوع سرطان است. با حفظ وزن سالم می‌توانید خطر ابتلا به این بیماری‌ها را کاهش دهید.
• فعالیت بدنی منظم: حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط ​​در بیشتر روزهای هفته را هدف قرار دهید.
• معاینات منظم: با پزشک خود در مورد غربالگری مناسب برای سرطان‌های خاص صحبت کنید.

تشخیص زودهنگام:

تشخیص زودهنگام سرطان کلید موفقیت در درمان آن است. اگر علائم هر یک از این سرطان‌ها را تجربه می‌کنید، به پزشک مراجعه کنید:

• سرطان معده: سوء هاضمه، سوزش سر دل، حالت تهوع و استفراغ، از دست دادن اشتها و کاهش وزن بدون دلیل.
• سرطان پروستات: مشکل در دفع ادرار، تکرر ادرار، وجود خون در ادرار، درد در ناحیه لگن یا کمر.
• سرطان مثانه: وجود خون در ادرار، درد هنگام دفع ادرار، تکرر ادرار، احساس نیاز فوری به دفع ادرار.

با آگاهی از عوامل خطر، اقدامات پیشگیرانه و علائم هشدار دهنده، می‌توانید خطر ابتلا به این سرطان‌ها را کاهش داده و در صورت ابتلا، به موقع برای درمان اقدام کنید.