خواص هلو برای کبد چرب
هلو، یکی از میوه‌های محبوب تابستانی، با داشتن ترکیبات مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های قوی می‌تواند به بهبود سلامت کبد چرب کمک کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در هلو، به کاهش استرس اکسیداتیو و محافظت از سلول‌های کبدی کمک کرده و از تجمع چربی در کبد جلوگیری می‌کند. همچنین، فیبر بالای هلو باعث بهبود هضم و دفع سموم از بدن می‌شود که این موارد نیز به سلامت کبد کمک می‌کنند.
در طب سنتی، هلو به عنوان یک میوه با طبع سرد و تر شناخته می‌شود که برای تعادل و حفظ سلامت کبد و رفع حرارت اضافی بدن نیز مفید است. مصرف متعادل هلو در رژیم غذایی می‌تواند به بهبود وضعیت کبد چرب و پیشگیری از مشکلات مرتبط با کبد کمک کند.
نظر شما