دوشنبه 18 تیر ,1375 8 ژوئیه ,1996 سال چهارم , شماره 1012

کم خوابی وانزوای اجتماعی ,ازعوارض استفاده بیش ازاندازه ازاینترنت
است
پژوهشگران اعلام کردند استفاده از اینترنت برای بسیاری از افراد
غیرقابل کنترل شده و به صورت اعتیاد در آمده است.
به گزارش یونایتدپرس, تعداد افرادی که به استفاده از اینترنت روی
می آورند, در حال افزایش است و بسیاری از این افراد, چندین ساعت
متوالی رابه استفاده از اینترنت اختصاص می دهند. باب ماتانو,
سرپرست مرکز درمانی اعتیاد به الکل و مواد مخدر در دانشگاه ا
ستانفورد, در این مورد می گوید: اگر فردی متوجه شد که قادر نیست یک
روز را بدون استفاده از اینترنت به پایان برساند,شکی نیست که این
فرد به استفاده از اینترنت معتاد شده است! هنگام اعتیاد به مواد
مخدر, وابستگی فیزیولوژیکی ایجاد می شود; در حالی که اعتیاد به
استفاده از اینترنت وابستگی روانی, ایجاد می کند; به طوری که فرد
قادر نیست این عادت خود را ترک گوید و ساعات بسیاری را در روز به آن
اختصاص می دهد. تاری دید, ارتروز انگشتان و گردن, کم خوابی و انزوای
اجتماعی از عوارض استفاده بیش از اندازه از اینترنت است.
ویکتور برنر, دانشجوی دکترا در دانشگاه ایالتی نیویورک, پژوهش هایی
درزمینه اعتیاد به اینترنت , انجام داده است . وی از 185 تن این
پرسش را مطرح کرد که هر یک چند ساعت از روز خود را به استفاده از
اینترنت اختصاص می دهند. نتایج تحقیقات وی نشان داد که 17 درصد از
این 185 تن بیش از 40 ساعت در هفته از اینترنت استفاده می کردند و
بقیه افراد نیز به طور متوسط 20 ساعت در هفته را صرف اینترنت کرده
بودند. برنر می گوید: وقت گذاشتن بیش از اندازه برای استفاده از
اینترنت, از لحاظ جسمی و روحی زیان بخش خواهد بود; گذراندن وقت بیش
از اندازه با اینترنت و تماس با سایر افراد از طریق اینترنت, از
تماس های واقعی اجتماعی می کاهد و از لحاظ اجتماعی نیز زیانبار است.
نتیجه تحقیقات برنر نشان داد که 87 درصد افرادی که مورد پرسش قرار
گرفته بودند, بیش از سه ساعت متوالی روز خود را به استفاده از
اینترنت می گذراندند و همچنین 30 درصد ازاین افراد اظهار داشتند که
مایلند زمان استفاده از اینترنت را کاهش دهند ولی قادر به کنترل خود
نیستند.
چندین شرکت نیز برای کاهش مدت زمانی که کارکنانشان به استفاده از
اینترنت اختصاص می دهند, تدابیر تازه ای اندیشیده و محصولات جدیدی را
به کار گرفته اند; این ابزار جدید, مانع صرف وقت بیش از اندازه
کارکنان شرکتها روی اینترنت است.