دلایل زیادی برای بدمزگی دهان وجود دارد. برخی از دلایل شایع عبارتند از:

خشک شدن دهان: خشک شدن دهان می تواند باعث ایجاد احساس طعم ناخوشایند در دهان شود. این می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند کم آبی بدن، داروها، یا مشکلات پزشکی مانند دیابت باشد.
غذا یا نوشیدنی های مانده: اگر غذایی را کهنه یا فاسد شده باشد بخورید یا بنوشید، ممکن است دهانتان بدمزه شود.
سیگار کشیدن یا مصرف دخانیات: سیگار کشیدن و مصرف سایر محصولات دخانی می تواند باعث ایجاد طعم ناخوشایند در دهان شود.
عفونت های دهانی: عفونت های دهانی مانند عفونت دندان ها، لثه ها، یا گلو می تواند باعث ایجاد طعم ناخوشایند در دهان شود.
بیماری های گوارشی: برخی از بیماری های گوارشی مانند رفلاکس اسید، زخم معده، یا بیماری کرون می تواند باعث ایجاد طعم ناخوشایند در دهان شود.
حاملگی: حاملگی می تواند باعث ایجاد طعم ناخوشایند در دهان شود.

اگر دهانتان بدمزه است، مهم است که علت آن را شناسایی کنید. اگر علت بدمزگی دهان شما خشک شدن دهان است، می توانید با نوشیدن مایعات بیشتر و جویدن آدامس بدون قند، آن را درمان کنید. اگر علت بدمزگی دهان شما غذا یا نوشیدنی مانده است، باید غذا یا نوشیدنی را دور بیندازید و از مصرف آن اجتناب کنید. اگر علت بدمزگی دهان شما سیگار کشیدن یا مصرف دخانیات است، باید سیگار کشیدن یا مصرف دخانیات را ترک کنید. اگر علت بدمزگی دهان شما عفونت های دهانی است، باید تحت درمان قرار بگیرید. اگر علت بدمزگی دهان شما بیماری های گوارشی است، باید تحت درمان قرار بگیرید. اگر علت بدمزگی دهان شما حاملگی است، در نهایت پس از زایمان مشکل برطرف خواهد شد.
در اینجا چند نکته برای کمک به از بین بردن بدمزگی دهان آورده شده است:

از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم غافل نشوید. این کار به از بین بردن پلاک و باکتری های مضر که می توانند باعث ایجاد بوی بد دهان شوند کمک می کند.
از دهانشویه استفاده کنید. دهانشویه ها می توانند به از بین بردن باکتری های مضر و بوی بد دهان کمک کنند.
از آدامس بدون قند استفاده کنید. آدامس جویدن می تواند به تحریک تولید بزاق کمک کند که به از بین بردن باکتری های مضر و بوی بد دهان کمک می کند.
از نوشیدن مایعات بیشتر غافل نشوید. آبرسانی مناسب به بدن می تواند به جلوگیری از خشک شدن دهان کمک کند که می تواند باعث ایجاد بوی بد دهان شود.

اگر بدمزگی دهان شما شدید یا مزمن است، باید با پزشک یا دندانپزشک خود مشورت کنید.