راهکارهای خلاصی از عشق فریبنده
نظریه عشق استرنبرگ
رابرت استرنبرگ، روانشناس آمریکایی، عشق را به سه مؤلفه اصلی تقسیم میکند:
صمیمیت: نزدیکی و پیوند عاطفی، اعتماد و ارتباط عمیق بین زوجین.
علاقه: میل و اشتیاق جنسی و احساساتی، مانند جذب فیزیکی و هیجان.
تعهد: تصمیم زوجین برای مراقبت از پیوندشان در دراز مدت از طریق وفاداری، مسئولیت پذیری، حل مشکل و غیره.
بر اساس نظریه استرنبرگ، ترکیبات مختلف این سه مؤلفه، انواع مختلفی از عشق را ایجاد میکند. یکی از این انواع، عشق فریبنده است.
عشق فریبنده
عشق فریبنده ترکیبی از علاقه و تعهد است، اما فاقد صمیمیت است. در این نوع عشق، افراد شدیداً به یکدیگر جذب میشوند و احساس میکنند که بدون یکدیگر نمیتوانند زندگی کنند. اما در عین حال، شناخت عمیقی از یکدیگر ندارند و احساسات و نیازهای یکدیگر را درک نمیکنند.
ویژگیهای عشق فریبنده
عشق فریبنده معمولاً با ویژگیهای زیر همراه است:
شیفتگی شدید و فوری: افراد درگیر این نوع عشق، در همان آشنایی اولیه، احساس میکنند که یکدیگر را از دیرباز میشناسند و با یکدیگر پیوند عمیقی دارند.
تعلق و وابستگی شدید: افراد درگیر این نوع عشق، احساس میکنند که بدون یکدیگر نمیتوانند زندگی کنند.
اضطراب و ناامنی: افراد درگیر این نوع عشق، اغلب احساس اضطراب و ناامنی میکنند، زیرا میترسند که طرف مقابل آنها را ترک کند.
عدم شناخت عمیق از یکدیگر: افراد درگیر این نوع عشق، شناخت عمیقی از یکدیگر ندارند و نیازهای یکدیگر را درک نمیکنند.
عواقب عشق فریبنده
عشق فریبنده میتواند عواقب منفی زیادی داشته باشد، از جمله:
افزایش احتمال خیانت: افراد درگیر این نوع عشق، اغلب احساس اضطراب و ناامنی میکنند، که میتواند منجر به خیانت شود.
افزایش احتمال طلاق: ازدواجهایی که بر اساس عشق فریبنده شکل میگیرند، احتمال بیشتری دارد که به طلاق منجر شوند.
افزایش احتمال افسردگی و اضطراب: افراد درگیر این نوع عشق، اغلب احساس ناامیدی و تنهایی میکنند، که میتواند منجر به افسردگی و اضطراب شود.
راهکارهای خلاصی از عشق فریبنده
اگر متوجه شدید که در یک رابطه عاشقانه فریبنده گرفتار شدهاید، میتوانید از راهکارهای زیر برای خلاصی از آن استفاده کنید:
واقعبین باشید: سعی کنید احساسات خود را واقعبینانه ارزیابی کنید و به این فکر کنید که آیا این احساسات واقعی هستند یا فقط ناشی از شیفتگی و وابستگی شدید شما هستند.
با طرف مقابل خود صحبت کنید: با طرف مقابل خود در مورد احساسات و نیازهای خود صحبت کنید. سعی کنید یکدیگر را بهتر بشناسید و نیازهای یکدیگر را درک کنید.
اگر رابطه شما با طرف مقابل قابل بهبود نیست، از آن خارج شوید: اگر متوجه شدید که رابطه شما با طرف مقابل قابل بهبود نیست، بهتر است از آن خارج شوید.
ارتقای عشق فریبنده
اگر تصمیم دارید که رابطه خود را با طرف مقابل حفظ کنید، میتوانید با تلاش و کوشش، عشق فریبنده را به عشق کامل تبدیل کنید. برای این کار، باید به صمیمیت بین خود و طرف مقابل بپردازید. راهکارهای زیر میتوانند به شما کمک کنند:
زمان بیشتری را با یکدیگر بگذرانید: با یکدیگر به فعالیتهای مشترک بپردازید و در مورد موضوعات مختلف با یکدیگر صحبت کنید.
به یکدیگر اعتماد کنید: به یکدیگر اعتماد کنید و احساسات خود را با یکدیگر در میان بگذارید.
از یکدیگر حمایت کنید: در سختیها و مشکلات یکدیگر را حمایت کنید.
با تلاش و کوشش، میتوانید عشق فریبنده خود را به عشقی عمیق و پایدار تبدیل کنید.
نظر شما