بر اساس نتایج تحقیقاتی که در بالا ذکر شد، احساسی که نشانه هوش بالاست، شادی است. افراد باهوش‌تر به طور متوسط شادتر از افراد با هوش پایین‌تر هستند. این یافته‌ها ممکن است به دلایل مختلفی باشد، از جمله:

شرایط زندگی: افراد باهوش‌تر معمولاً وضعیت اقتصادی و اجتماعی بهتری دارند و این امر می‌تواند به افزایش شادی آنها کمک کند.
توانایی‌های شناختی: افراد باهوش‌تر ممکن است توانایی‌های شناختی بهتری داشته باشند که به آنها کمک می‌کند تا دنیای اطراف خود را بهتر درک کنند و با چالش‌های زندگی کنار بیایند. این امر می‌تواند به آنها احساس کنترل بیشتری بر زندگی خود بدهد و به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
دیدگاه مثبت: افراد باهوش‌تر ممکن است دیدگاه مثبت‌تری نسبت به زندگی داشته باشند. این امر می‌تواند به آنها کمک کند تا جنبه‌های مثبت زندگی را ببینند و از آنها لذت ببرند.

البته، این بدان معنا نیست که همه افراد باهوش شاد هستند و همه افراد کم‌هوش ناراضی هستند. این فقط یک روند کلی است که در میان جمعیت وجود دارد.
در اینجا چند نکته برای افزایش شادی و بهبود عملکرد شناختی آورده شده است:

از فعالیت‌هایی که از آنها لذت می‌برید، لذت ببرید.
با افراد مثبت معاشرت کنید.
به طور منظم ورزش کنید.
به اندازه کافی بخوابید.
از رژیم غذایی سالم پیروی کنید.
از چالش‌های جدید استقبال کنید.
به دیگران کمک کنید.

این نکات می‌توانند به شما کمک کنند تا زندگی شادتر و سالم‌تری داشته باشید.