روز سیزده بدر، سیزدهمین روز فروردین و از جشن‌های باستانی ایرانیان است که به عنوان روز طبیعت نامگذاری شده است. در این روز، مردم با آداب و رسوم مختلف، به استقبال طبیعت می‌روند و از زیبایی‌های آن لذت می‌برند.
شادی و خنده، از بارزترین ویژگی‌های این روز است. مردم با حضور در طبیعت، غم و اندوه را از خود دور می‌کنند و با یکدیگر به شادمانی و خوش‌گذرانی می‌پردازند. روبوسی و آشتی نیز از دیگر رسوم این روز است که نمادی از صلح و دوستی می‌باشد.
افکندن سبزه‌های تازه به آب، یادآور پیشکش به آناهیتا، ایزدبانوی آب‌ها است. گره زدن سبزه نیز نمادی از پیوند زن و مرد و تداوم زندگی بشر می‌باشد. همچنین، هماورد و اسب‌دوانی در این روز، به یاد نبرد تیشتر، ایزد باران با اپوش، دیو خشکسالی برگزار می‌شود.
امروزه، رها کردن سبزه در آب‌ها می‌تواند به زیست‌بوم آسیب برساند. به همین دلیل، لازم است که با اندیشه و هوشمندی، به دنبال راه‌های جدیدی برای حفظ این آیین کهن باشیم، بدون اینکه به محیط زیست لطمه‌ای وارد شود.
علاوه بر حفظ محیط زیست، لازم است که در این روز، به یاد داشته باشیم که طبیعت، موهبتی الهی است و ما باید در حفظ و نگهداری آن کوشا باشیم.

عکس: نبرد افسانه‌ای تیشتر ایزد باران و اپوش دیو خشکسالی، که ریشه در افسانه پیدایش جشن سیزده بدر دارد.