ایلان ماسک، مدیر عامل اسپیس ایکس و تسلا، اخیراً نگرانی خود را در مورد تأثیر منفی شبکه‌های اجتماعی بر کودکان ابراز داشته است. او با اشاره به اینکه این پلتفرم‌ها با استفاده از هوش مصنوعی برای به حداکثر رساندن ترشح دوپامین (هورمون شادی و انگیزه) در مغز طراحی شده‌اند، هشدار می‌دهد که این امر می‌تواند منجر به اعتیاد و پیامدهای منفی بر سلامت روان کودکان شود.

ماسک در توییتی نوشت: "استفاده از شبکه‌های اجتماعی برای کودکان مضر است. آنها با هوش مصنوعی طوری طراحی شده‌اند که دوپامین را در مغز شما به حداکثر برسانند، که این امر منجر به اعتیاد می‌شود. این درست نیست."

این اظهارات ماسک بازتاب‌دهنده نگرانی‌های فزاینده‌ای در مورد خطرات بالقوه شبکه‌های اجتماعی برای کودکان است. مطالعات نشان داده‌اند که استفاده بیش از حد از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند منجر به اضطراب، افسردگی، عزت نفس پایین و حتی مشکلات خواب در کودکان شود.

علاوه بر این، شبکه‌های اجتماعی می‌توانند بستر مناسبی برای قلدری سایبری، محتوای نامناسب و خطرات آنلاین دیگر باشند.

در حالی که شبکه‌های اجتماعی می‌توانند ابزارهای مفیدی برای ارتباط و اشتراک‌گذاری باشند، مهم است که والدین بر استفاده فرزندانشان از آنها نظارت داشته باشند و محدودیت‌هایی را برای آنها تعیین کنند.

در اینجا چند نکته برای کمک به والدین در ایمن نگه داشتن فرزندانشان در فضای آنلاین آورده شده است:

• محدود کردن زمان استفاده از صفحه نمایش: میزان زمانی را که فرزندانتان می‌توانند در هر روز صرف استفاده از شبکه‌های اجتماعی و سایر دستگاه‌های الکترونیکی کنند، محدود کنید.
• انتخاب پلتفرم‌های مناسب: برخی از شبکه‌های اجتماعی برای کودکان نسبت به سایرین مناسب‌تر هستند. در مورد خطرات و مزایای هر پلتفرم تحقیق کنید و قبل از اینکه به فرزندانتان اجازه استفاده از آنها را بدهید، با آنها در مورد آنها صحبت کنید.
• صحبت در مورد خطرات آنلاین: با فرزندانتان در مورد خطرات آنلاین مانند قلدری سایبری، محتوای نامناسب و افراد غریبه صحبت کنید.
• ایجاد قوانین: قوانینی را در مورد نحوه استفاده فرزندانتان از شبکه‌های اجتماعی وضع کنید و عواقب عدم رعایت آنها را مشخص کنید.
• نظارت بر فعالیت آنلاین: فعالیت آنلاین فرزندانتان را رصد کنید و در مورد آنچه به صورت آنلاین مشاهده می‌کنند و با چه کسانی تعامل دارند، با آنها صحبت کنید.
• نصب نرم افزار کنترل والدین: از نرم افزار کنترل والدین برای محدود کردن دسترسی فرزندانتان به محتوای نامناسب و ردیابی فعالیت آنلاین آنها استفاده کنید.

با پیروی از این نکات، می‌توانید به فرزندانتان کمک کنید تا از مزایای شبکه‌های اجتماعی به طور ایمن و مسئولانه استفاده کنند.