۶۱ درصد افراد بالای ۱۸ سال کاشان دچار اضافه وزن هستند
🔹 معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کاشان اعلام کرد که ۶۱ درصد از افراد بالای ۱۸ سال در این شهرستان دچار اضافه وزن هستند.
🔹 محمداسماعیل شهاب الدین با اشاره به سرانه بالای مصرف نان در ایران نسبت به میانگین جهانی، تأکید کرد که سبوس موجود در نان می‌تواند به کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند.
🔹 وی همچنین افزود: نان‌های تیره حاوی سبوس بیشتری هستند، اما نان‌های روشن بیشتر مورد استقبال مردم قرار می‌گیرند. استفاده از آرد سفید بدون سبوس منجر به افزایش قند خون و بروز مشکلاتی همچون دیابت می‌شود.
🔹 شهاب الدین توصیه کرد: مردم کاشان نان‌های تیره با آرد کامل و سبوس‌دار مانند نان سنگک را در الگوی غذایی خود جای دهند تا به کاهش وزن و بهبود سلامت کمک کنند.
نظر شما