خمیردندان‌ها انواع مختلفی دارند که هر کدام برای نیازهای خاصی فرموله شده‌اند. در اینجا به بررسی پنج نوع اصلی خمیردندان می‌پردازیم:

۱. خمیردندان سفیدکننده:

این نوع خمیردندان حاوی مواد ساینده و سفیدکننده است که به حذف یا کاهش لکه‌های سطحی دندان ناشی از مصرف قهوه، چای، سیگار و سایر عوامل رنگی کمک می‌کند. استفاده طولانی‌مدت از خمیردندان‌های سفیدکننده می‌تواند منجر به ساییدگی مینای دندان شود، بنابراین بهتر است در استفاده از آنها اعتدال را رعایت کنید و با دندانپزشک خود مشورت کنید.

۲. خمیردندان بدون فلوراید:

این نوع خمیردندان برای کودکانی که ممکن است خمیردندان را ببلعند، مناسب‌تر است. زیرا مصرف زیاد فلوراید در کودکان می‌تواند مضر باشد. با این حال، فلوراید نقش مهمی در پیشگیری از پوسیدگی دندان دارد، بنابراین در صورت استفاده از این نوع خمیردندان برای کودکان، باید از روش‌های دیگر برای دریافت فلوراید مانند قطره یا قرص فلوراید (با تجویز دندانپزشک) استفاده کرد.

۳. خمیردندان ضد جرم:

این نوع خمیردندان حاوی موادی مانند پیروفسفات است که از تشکیل جرم و پلاک روی دندان‌ها جلوگیری می‌کند. جرم و پلاک از عوامل اصلی ایجاد پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه هستند.

۴. خمیردندان ضد حساسیت:

این نوع خمیردندان حاوی موادی مانند نیترات پتاسیم است که به کاهش حساسیت دندان‌ها به محرک‌هایی مانند سرما، گرما، شیرینی و اسید کمک می‌کند. این نوع خمیردندان با مسدود کردن توبول‌های دندان، عصب دندان را از محرک‌های بیرونی محافظت می‌کند.

۵. خمیردندان گیاهی:

بسیاری از خمیردندان‌های گیاهی فاقد فلوراید هستند و بر پایه عصاره‌های گیاهی ساخته می‌شوند. در حالی که برخی از این خمیردندان‌ها ممکن است فواید اضافی برای سلامت دهان داشته باشند، اما بهتر است قبل از استفاده از آنها با دندانپزشک خود مشورت کنید.

نکته مهم: صرف نظر از نوع خمیردندان، نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد. مقدار مناسب خمیردندان برای بزرگسالان به اندازه یک نخود و برای کودکان به اندازه یک دانه برنج است.