ارتباط یکی از ارکان مهم زندگی زناشویی است. الگوهای ارتباطی زوج‌ها می‌تواند بر رضایتمندی زناشویی، کیفیت زندگی و سلامت روان آنها تأثیرگذار باشد. الگوهای ارتباطی نامطلوب می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند اختلافات، خشونت و طلاق شود.
رویکرد هیجان مدار یکی از رویکردهای جدید در روانشناسی است که بر اهمیت توجه به هیجانات در روابط بین فردی تأکید دارد. این رویکرد معتقد است که هیجانات نقش مهمی در ارتباط و تعاملات بین فردی دارند.
آموزش غنی‌سازی زندگی زناشویی بر اساس رویکرد هیجان مدار یک برنامه آموزشی است که به زوج‌ها کمک می‌کند تا الگوهای ارتباطی خود را بهبود بخشند. این برنامه شامل آموزش‌هایی در زمینه‌های زیر است:

شناسایی و مدیریت هیجانات خود
درک هیجانات همسر
گوش دادن فعال
ارتباط موثر
حل مساله

نتایج پژوهش‌های متعدد نشان داده‌اند که آموزش غنی‌سازی زندگی زناشویی بر اساس رویکرد هیجان مدار می‌تواند در بهبود الگوهای ارتباطی زوج‌ها مؤثر باشد. این آموزش می‌تواند به زوج‌ها کمک کند تا:

هیجانات خود و همسر خود را بهتر درک کنند.
به طور موثرتری با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.
اختلافات خود را به طور سازنده‌ای حل کنند.
رضایتمندی زناشویی خود را افزایش دهند.

در پژوهشی که توسط محققان دانشگاه آزاد اسلامی واحد گرگان انجام شد، اثربخشی آموزش غنی‌سازی زندگی زناشویی بر اساس رویکرد هیجان مدار بر بهبود الگوهای ارتباطی زوج‌ها بررسی شد. در این پژوهش، 30 زوج داوطلب به صورت تصادفی به دو گروه آزمایشی و کنترل تقسیم شدند. گروه آزمایش در 8 جلسه سه ساعته آموزش گروهی شرکت کرد و گروه کنترل به عنوان فهرست انتظار، هیچ مداخله سازمان یافته ای دریافت نکرد.
نتایج این پژوهش نشان داد که آموزش مبتنی بر رویکرد هیجان مدار در شرکت کنندگان گروه آزمایشی به نسبت گروه کنترل بر بهبود الگوهای ارتباطی زوج ها تأثیر داشته است. این بهبود در زمینه‌های زیر مشاهده شد:

افزایش مهارت‌های گوش دادن فعال
کاهش تهاجم و انتقاد
افزایش مهارت‌های حل مساله

همچنین، آزمون پیگیری نشان داد اثر آموزش غنی‌سازی زندگی زناشویی براساس رویکرد هیجان مدار ماندگار بوده است و بین میانگین های مراحل پس آزمون و پیگیری تفاوت معناداری مشاهده نشد.
این پژوهش نشان می‌دهد که آموزش غنی‌سازی زندگی زناشویی بر اساس رویکرد هیجان مدار می‌تواند یک روش مؤثر برای بهبود الگوهای ارتباطی زوج‌ها باشد. این آموزش می‌تواند به زوج‌ها کمک کند تا روابط خود را بهبود بخشند و رضایتمندی زناشویی خود را افزایش دهند.