هوش هیجانی (EI) به طور فزاینده ای به عنوان یک عامل کلیدی در موفقیت شغلی شناخته می شود. در واقع، بسیاری از کارفرمایان اکنون هوش هیجانی را به اندازه مهارت های فنی یا تجربه کاری مهم می دانند.
دلایل متعددی برای این امر وجود دارد:

افراد با هوش هیجانی بالا در کار خود بهتر عمل می کنند. آنها می توانند با همکاران خود به طور موثر ارتباط برقرار کنند، در شرایط سخت انگیزه خود را حفظ کنند و با چالش ها سازگار شوند.
افراد با هوش هیجانی بالا رهبران بهتری هستند. آنها می توانند تیم ها را به طور موثر هدایت کنند، الهام بخش باشند و اعتماد ایجاد کنند.
افراد با هوش هیجانی بالا محیط کار مثبتی ایجاد می کنند. آنها با همکاران خود با احترام رفتار می کنند، درگیری ها را حل می کنند و به طور کلی روحیه را افزایش می دهند.

در اینجا چند نمونه از مهارت های هوش هیجانی که برای کارفرمایان مهم هستند آورده شده است:

خودآگاهی: توانایی درک احساسات خود و تأثیر آنها بر دیگران
خودتنظیمی: توانایی کنترل احساسات و رفتار خود در شرایط سخت
انگیزه: توانایی حفظ تمرکز و تلاش برای رسیدن به اهداف
همدلی: توانایی درک و همدردی با احساسات دیگران
مهارت های اجتماعی: توانایی برقراری ارتباط موثر با دیگران و ایجاد روابط

کارفرمایان از روش های مختلفی برای ارزیابی هوش هیجانی در طول فرآیند استخدام استفاده می کنند:

پرسشنامه های هوش هیجانی: این پرسشنامه ها می توانند به کارفرمایان کمک کنند تا سطح هوش هیجانی یک نامزد را ارزیابی کنند.
مصاحبه های رفتاری: در این مصاحبه ها، از نامزدها خواسته می شود تا در مورد نمونه هایی از مواقعی که از مهارت های هوش هیجانی خود استفاده کرده اند صحبت کنند.
تمرینات و ارزیابی های عملی: این تمرینات می تواند به کارفرمایان کمک کند تا ببینند که نامزدها چگونه در شرایط واقعی با چالش های عاطفی کنار می آیند.

اگر به دنبال افزایش هوش هیجانی خود هستید، چند کار وجود دارد که می توانید انجام دهید:

در مورد هوش هیجانی بیشتر بدانید. منابع زیادی به صورت آنلاین و در کتابخانه ها موجود است.
مهارت های خودآگاهی و خودتنظیمی خود را تمرین کنید. تکنیک های مختلفی مانند مدیتیشن و یوگا می توانند به شما کمک کنند.
با دیگران همدلی کنید. سعی کنید دنیا را از دیدگاه آنها ببینید.
مهارت های اجتماعی خود را ارتقا دهید. در کلاس های ارتباطی شرکت کنید یا با یک مربی کار کنید.

با افزایش هوش هیجانی، می توانید شانس خود را برای استخدام در شغل مورد نظر خود افزایش دهید و در حرفه خود موفق تر باشید.