10 گروهی که باید در مصرف گوجه سبز احتیاط کنند
1. افراد مبتلا به فشار خون بالا:
مصرف گوجه سبز همراه با نمک، فشار خون را افزایش می‌دهد.
2. افراد مبتلا به رفلاکس و زخم معده:
اسیدیته گوجه سبز می‌تواند سوزش معده و رفلاکس را تشدید کند.
3. افراد دارای نفخ معده:
اسید سیتریک گوجه سبز می‌تواند باعث نفخ و ناراحتی معده شود.
4. افراد دارای دندان‌های حساس:
اسید گوجه سبز می‌تواند مینای دندان را فرسایش دهد.
5. افراد مبتلا به سنگ کلیه:
اسید اگزالیک گوجه سبز می‌تواند منجر به سنگ کلیه شود.
6. کودکان زیر سه سال:
گوجه سبز می‌تواند در کودکان زیر 3 سال ایجاد حساسیت کند.
7. افراد بلغمی مزاج:
طبع سرد گوجه سبز می‌تواند علائم بلغمی را تشدید کند.
8. خانم‌های باردار:
مصرف بیش از حد گوجه سبز در بارداری می‌تواند برای جنین مضر باشد.
9. افراد مبتلا به اسهال:
طبع سرد و ملین گوجه سبز می‌تواند اسهال را تشدید کند.
10. افراد دارای آلرژی:
گوجه سبز می‌تواند علائم آلرژی مانند اگزما و خارش پوست را ایجاد کند.
نکات مهم:
مصرف گوجه سبز در حد اعتدال برای اکثر افراد مفید است.
در صورت داشتن هر گونه بیماری یا مشکل سلامتی، قبل از مصرف گوجه سبز با پزشک خود مشورت کنید.
گوجه سبز را به طور کامل بشویید و سپس میل کنید.
از مصرف گوجه سبز کال و نارس خودداری کنید.
گوجه سبز را با نمک زیاد مصرف نکنید.
نظر شما