روزنامه همشهری، پنجشنبه 8 شهریور ,1375 29 آگوست ,1996 سال چهارم , شماره 1055

پرسش: نظر شما نسبت به سرد و گرم درمانی چیست . دکتر روزنفلد: از هزاران سال پیش, بشر از آب گرم وآب سرد و یخ برای درمان بیماریها استفاده می کرده است حتی درمان با شن داغ هم معمول بوده است. برای این منظور چشمه های آب گرم مورداستفاده بیماران قرار می گرفته است و این خاصیت ها هنوز مورداستفاده قرار می گیرد. بسیاری هستند که می خواهند با داروی شیمیائی که بدون عوارض جانبی هم نیست درمان شوند. بنابراین, به روشهای سرد و گرم درمانی, آب درمانی, غذا درمانی, خواب درمانی و. . . متوسل می شوند. آب گرم و آب سرد روی جسم و روان سخت موثر است. حمام آب گرم و آرمیدن در وان گرم نه تنها آرامش بخش است بلکه برای بیماران آرتریتیس Arthritis (التهاب مفصل) , دردهای عضلانی, بدخوابی و بیخوابی, بواسیر, آلزما و. . . مفید است. به علاوه متابولیسم را زیاد می کند و همانند تب از رشد بعضی ویروسها از جمله ویروس سرماخوردگی جلوگیری می کند. با همه این فایده ها, حمام آب گرم برای زنهای حامله چندان مفید نیست و بهتر است که آنها در طول حاملگی از حمام آب ولرم استفاده کنند. باید بدانید که ماندن طولانی در آب گرم, حمام, وان, یا چشمه ممکن است کمک به رشد بعضی قارچهای پوستی موجود در پوست بدن کند,بنابراین بد نیست که مقداری بسیار کم کلرین به آب اضافه کنیم. آب سرد هم علاوه بر نشاطآور بودنش برای آسم, پائین آوردن تب, جلوگیری از تورم و.. . مفیداست. ابتدا با آب سرد و سپس با آب گرم استحمام کردن به کاهش تشنجات عاطفی کمک می کند و خارش پوست را تخفیف می دهد و تشنجات ماهیچه ای را از میان می برد