نوشیدن قهوه برای جبران کم‌خوابی ممکن است به مغز آسیب برساند
بسیاری از افراد برای مقابله با کم‌خوابی و جلوگیری از خواب‌آلودگی به نوشیدن قهوه روی می‌آورند، اما مطالعات جدید نشان می‌دهند که این روش ممکن است به مغز انسان آسیب برساند.
به گزارش بست لایف و بر اساس مطالعه اخیر منتشر شده در مجله Scientific Reports، محققان دریافتند که مصرف کافئین بعد از یک خواب ناکافی می‌تواند منجر به کاهش حجم ماده خاکستری در مغز شود. ماده خاکستری بخشی از بافت مغز و سیستم عصبی مرکزی است که وظیفه ارسال و دریافت سیگنال‌های الکتریکی بین سلول‌ها را دارد.
نظر شما