تصور کنید در میان تپه‌های سرسبز قدم می‌زنید، خورشید بر شما می‌تابد و صدای دلنشین آواز پرندگان اطراف‌تان را پر کرده است. این صحنه آرامش‌بخش و ساده، در دنیای مدرن امروز به تدریج به یک تجربه نادر تبدیل شده است.

خاموشی صدای طبیعت؛ پدیده‌ای نگران‌کننده

کاهش جمعیت پرندگان به دلیل گسترش شهرنشینی و تخریب زیستگاه‌ها، باعث شده صدای طبیعت از زندگی روزمره انسان‌ها حذف شود. این امر، که گاهی با اصطلاح «انقراض تجربه» توصیف می‌شود، به کاهش تعامل انسان‌ها با طبیعت و بدتر شدن وضعیت سلامت عمومی منجر شده است.

آواز پرندگان؛ ارکستری طبیعی برای آرامش انسان

آواز پرندگان، با تنوع و پیچیدگی خاص خود، شبیه به اجرای یک ارکستر کامل است که هر پرنده مانند سازی در این ارکستر می‌نوازد. اما در دهه‌های اخیر، با کاهش تنوع گونه‌های پرندگان، این ارکستر طبیعی به تدریج به موسیقی‌ای یکنواخت و خسته‌کننده تبدیل شده است.

مطالعه‌ای در بریتانیا؛ ارتباط صداهای طبیعی و سلامت انسان

محققان بریتانیایی در یک مطالعه، جوامع پرندگان را در ۲۱ تاکستان بررسی کردند و ویژگی‌های صوتی زیستگاه‌های آن‌ها را با استفاده از شاخص‌هایی که پیچیدگی و حجم صدا را اندازه‌گیری می‌کنند، تحلیل کردند.

نتایج نشان داد که تاکستان‌هایی با گونه‌های متنوع‌تر پرندگان، دامنه‌های صوتی بلندتر و پیچیده‌تری دارند. این صداهای متنوع، تأثیر مثبتی بر ارتباط انسان‌ها با طبیعت و احساس رضایت و آرامش آن‌ها داشته است.

تجربه بازدیدکنندگان؛ تأثیر صدای پرندگان بر احساسات

در یک آزمایش، تجربیات ۱۸۶ شرکت‌کننده در تورهای چشیدن شراب در سه تاکستان با منظره‌های صوتی متفاوت بررسی شد. نتایج نشان داد:

• بازدیدکنندگانی که در معرض صداهای بلندتر و پیچیده‌تر پرندگان قرار گرفتند، از تجربه خود بیشتر لذت بردند.
• آن‌ها همچنین احساس کردند که ارتباط عمیق‌تری با طبیعت دارند و احساس خوش‌بینی و آرامش بیشتری گزارش دادند.

فواید صدای طبیعت برای سلامت انسان

شواهد نشان می‌دهد که گذراندن زمان در طبیعت فواید بسیاری برای سلامت جسم و روان دارد، از جمله:

• کاهش خطر بیماری قلبی و دیابت.
• کاهش اضطراب و افزایش احساس آرامش.

اما نقش صداهای طبیعی، به‌ویژه آواز پرندگان، در این میان کمتر مورد توجه قرار گرفته است. یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد که حتی یک ساعت قرار گرفتن در معرض صداهای متنوع پرندگان می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت روان داشته باشد.

اهمیت حفاظت از طبیعت

محققان ابراز امیدواری کرده‌اند که این یافته‌ها باعث شود افراد بیشتری به اهمیت سرمایه‌گذاری در حفاظت از طبیعت پی ببرند. آواز پرندگان، فراتر از یک موسیقی طبیعی، نمادی از ارتباط انسان با طبیعت است و حفظ آن به معنای حفظ سلامت جسم و روان انسان‌هاست.

منبع: یورونیوز فارسی