مهارت های اجتماعی مجموعه ای از توانایی ها هستند که به افراد کمک می کنند تا با دیگران ارتباط برقرار کنند، روابط برقرار کنند و در جامعه به طور موثر عملکرد داشته باشند. مهارت های اجتماعی مهمی که می توانند در پیشگیری از اعتیاد نقش داشته باشند عبارتند از:

مهارت های حل مسئله : این مهارت ها به افراد کمک می کنند تا مشکلات را به طور موثر حل کنند. افرادی که مهارت های حل مسئله خوبی دارند، کمتر ممکن است در شرایط استرس زا به مصرف مواد روی آورند.

مهارت های تصمیم گیری : این مهارت ها به افراد کمک می کند تا تصمیمات آگاهانه و منطقی بگیرند. افرادی که مهارت های تصمیم گیری خوبی دارند، کمتر ممکن است تحت تأثیر فشار همسالان یا سایر عوامل قرار بگیرند و به مصرف مواد روی آورند.

مهارت های ارتباطی : این مهارت ها به افراد کمک می کنند تا پیام های خود را به وضوح و موثرانه بیان کنند. افرادی که مهارت های ارتباطی خوبی دارند، کمتر ممکن است احساس انزوا یا تنهایی کنند و به مصرف مواد روی آورند.

مهارت های مقابله ای : این مهارت ها به افراد کمک می کنند تا با چالش ها و استرس های زندگی کنار بیایند. افرادی که مهارت های مقابله ای خوبی دارند، کمتر ممکن است به مصرف مواد به عنوان راه حلی برای مقابله با مشکلات روی آورند.
 

آموزش مهارت های اجتماعی می تواند به افراد کمک کند تا از مصرف مواد مخدر اجتناب کنند. این آموزش می تواند به افراد کمک کند تا:

راه های سالمی برای مقابله با استرس و چالش ها بیاموزند.
خودکنترلی و عزت نفس خود را تقویت کنند.
روابط مثبت و حمایتی ایجاد کنند.

آموزش مهارت های اجتماعی می تواند در سنین مختلف انجام شود. آموزش مهارت های اجتماعی در سنین پایین می تواند تأثیر بیشتری داشته باشد، زیرا کودکان و نوجوانان در حال رشد و توسعه مهارت های اجتماعی خود هستند.
آموزش مهارت های اجتماعی می تواند در قالب های مختلفی ارائه شود، از جمله:

کلاس های آموزشی
مشاوره فردی
بازی های گروهی
آموزش های آنلاین

برای اینکه آموزش مهارت های اجتماعی در پیشگیری از اعتیاد موثر باشد، باید به صورت هدفمند و متناسب با نیازهای گروه هدف ارائه شود.