مقدمه
اعتیاد به تلفن همراه یک اختلال رفتاری است که با استفاده بیش از حد از تلفن همراه و عدم توانایی کنترل آن مشخص می شود. این اختلال می تواند تأثیرات منفی بر سلامت روانی، تحصیلی، اجتماعی و شغلی فرد داشته باشد.
تحقیقات نشان داده اند که ناگویی هیجانی و مشکلات ارتباطی از عوامل مهمی هستند که می توانند خطر ابتلا به اعتیاد به تلفن همراه را افزایش دهند.
ناگویی هیجانی
ناگویی هیجانی به معنای توانایی محدود در شناسایی، پردازش و بیان هیجانات است. افراد مبتلا به ناگویی هیجانی اغلب در درک و مدیریت احساسات خود مشکل دارند. آنها ممکن است احساسات خود را به روشی نامناسب ابراز کنند یا به طور کلی از احساسات خود اجتناب کنند.
مشکلات ارتباطی
مشکلات ارتباطی به معنای توانایی محدود در برقراری ارتباط مؤثر با دیگران است. افراد مبتلا به مشکلات ارتباطی ممکن است در درک و پاسخ به پیام های دیگران مشکل داشته باشند. آنها همچنین ممکن است در بیان افکار و احساسات خود به روشی واضح و مختصر مشکل داشته باشند.
مدل‌یابی علّی اعتیاد به تلفن همراه
بر اساس تحقیقات انجام شده، می توان مدل‌یابی علّی اعتیاد به تلفن همراه در دانش آموزان را به شرح زیر ارائه کرد:
ناگویی هیجانی → مشکلات ارتباطی → سیستم‌های مغزی-رفتاری → اعتیاد به تلفن همراه
ناگویی هیجانی و مشکلات ارتباطی به طور مستقیم بر اعتیاد به تلفن همراه تأثیر می گذارند. همچنین، ناگویی هیجانی و مشکلات ارتباطی به طور غیرمستقیم از طریق سیستم‌های مغزی-رفتاری بر اعتیاد به تلفن همراه تأثیر می گذارند.
ناگویی هیجانی می تواند باعث شود که افراد برای مقابله با هیجانات ناخوشایند خود به تلفن همراه روی آورند. مشکلات ارتباطی نیز می تواند باعث شود که افراد از تلفن همراه به عنوان راهی برای اجتناب از تعاملات اجتماعی استفاده کنند.
سیستم‌های مغزی-رفتاری نیز در اعتیاد به تلفن همراه نقش دارند. تحقیقات نشان داده اند که افراد مبتلا به اعتیاد به تلفن همراه دارای تغییراتی در ساختار و عملکرد مغز هستند. این تغییرات می تواند باعث شود که افراد به تلفن همراه به طور اعتیادآور واکنش نشان دهند.
نتیجه‌گیری
نتایج این مدل‌یابی نشان می دهد که ناگویی هیجانی و مشکلات ارتباطی از عوامل مهمی هستند که می توانند خطر ابتلا به اعتیاد به تلفن همراه را در دانش آموزان افزایش دهند. بنابراین، توجه به این عوامل در پیشگیری از اعتیاد به تلفن همراه در دانش آموزان ضروری است.
پیشنهادات
بر اساس نتایج این مدل‌یابی، پیشنهادات زیر برای پیشگیری از اعتیاد به تلفن همراه در دانش آموزان ارائه می شود:

افزایش آگاهی دانش آموزان و والدین از عواقب اعتیاد به تلفن همراه
آموزش مهارت های مدیریت هیجانات و مهارت های ارتباطی به دانش آموزان
ایجاد فرصت های مناسب برای تعاملات اجتماعی سالم در دانش آموزان
محدود کردن دسترسی دانش آموزان به تلفن همراه در مدرسه و سایر مکان های عمومی