با دانش‌آموزی که از رفتن به مدرسه امتناع می‌کند، چگونه رفتار کنیم؟ این سوالی است که بسیاری از والدین ممکن است با آن مواجه شوند. امتناع از مدرسه رفتن مشکلی است که برخی کودکان تجربه می‌کنند و ممکن است به دلایل مختلفی این مشکل پدید آید.

کودکان مبتلا به امتناع از مدرسه رفتن معمولاً صبح‌ها دل‌درد یا اضطراب زیادی از خود نشان می‌دهند. این علائم به محض این که کودک مطمئن شود از رفتن به مدرسه خبری نیست، روند بهبودی به خود می‌گیرد، اما صبح روز بعد مجدداً تکرار می‌شود.
 

چگونه بفهمیم فرزندمان دچار امتناع از مدرسه رفتن است؟

اگر کودک شما یکی یا چند مورد از رفتارهای زیر را انجام می‌دهد، احتمالاً از مدرسه رفتن امتناع می‌کند:

• گریه یا اعتراض بیش از حد صبح‌ها قبل از رفتن به مدرسه
• بی میلی بیش از حد به تنهایی یا جدا شدن از والدینبی میلی بیش از حد به تنهایی یا جدا شدن از والدین
• شکایت مکرر از علائم جسمی هنگام ترک والدین
  •  
• نگرانی بیش از حد از دست دادن یا آسیب دیدن والدین
• امتناع از خوابیدن بدون حضور والدین
• بروز علائم فیزیکی مانند دل درد هنگام زمان رفتن به مدرسه

چگونه اختلال امتناع از مدرسه رفتن را رفع کنیم؟

۱. بررسی وضعیت فیزیکی و روانی: از طریق مشاوره با پزشک یا روانپزشک مطمئن شوید که مشکل خاصی وجود ندارد.

۲. بررسی شرایط مدرسه: مطمئن شوید که کودک از سوی همکلاسی‌ها یا دیگر افراد در مدرسه اذیت نمی‌شود.

۳. ارزیابی توانایی‌ها و مهارت‌ها: ممکن است کودک در برخی مهارت‌ها ضعیف باشد و از همکلاسی‌هایش عقب بماند. این موضوع ممکن است باعث نگرانی و اضطراب او شود.

۴. ایجاد حس امنیت: با کودک خود صحبت کنید و نگرانی‌های او را تأیید کنید. تلاش کنید بدون نصیحت کردن، مشکل را بررسی و برنامه‌ای برای بازگشت به مدرسه تدوین کنید.

نکات عملی و قابل اجرا

• استفاده از جملات مثبت و واضح: به جای گفتن «اگر»، از «وقتی» استفاده کنید. برای مثال: «وقتی فردا در مدرسه هستی…»
• اجتناب از خانه ماندن: ماندن در خانه تنها حس ناامنی و گریزاز مدرسه را تقویت می‌کند. اگر کودک به دلیل بیماری در خانه ماند، باید در رختخواب بماند و از فعالیت‌های سرگرم‌کننده دوری کند.
• معیارهای پزشکی برای ماندن در خانه: تشخیص بیماری باید توسط پزشک صورت گیرد و فقط تب به منزله ماندن در خانه باشد.
• ثبات در برنامه‌ریزی: ثابت نگه داشتن برنامه روزانه کودک برای مدرسه به او کمک می‌کند تا بداند چه انتظاری دارد. مثلاً لباس‌های شب قبل آماده شود و کوله‌پشتی بسته شود.
   

ایده‌های تشویقی و مداخله‌ای

• برنامه تشویقی تنظیم کنید: استفاده از نمودارهای برچسب برای حضور هر روز و پاداش در پایان روز مدرسه.
• شخص دیگری فرزندتان را به مدرسه ببرد: کودکان گاهی اوقات با جدا شدن از والدین در خانه بهتر کنار می‌آیند تا دم در مدرسه.
• داشتن همکلاسی منتظر: ترتیبی بدهید که فرزندتان دوستی یا همکلاسی داشته باشد که در مدرسه منتظر او باشد.

مهارت‌های مفید

• آموزش درباره مغز و نحوه کارکرد آن: آگاهی و دانش خود و فرزندتان را در این زمینه‌ها بالا ببرید.
• تکنیک‌های تنفس و مدیتیشن: استفاده از ویدئوهای مدیتیشن و تکنیک‌های تنفس به کودک کمک می‌کند تا آرامش بیشتری پیدا کند.
• همراه داشتن شیء آرام‌بخش: اجازه دهید فرزندتان تصویری از والدین یا یک اسباب‌بازی آرام‌بخش با خود به مدرسه ببرد.

کلام پایانی

صبور باشید و قاطع بمانید. رسیدگی به مشکل امتناع از مدرسه به سرعت حل نمی‌شود و نیازمند حمایت و قاطعیت والدین است. مطمئن باشید که کودک شما با حمایت شما می‌تواند این مشکل را پشت سر بگذارد. بگذارید فرزندتان بداند که شما همیشه در کنار او هستید و به او اعتماد دارید.