تا دو سالگى نگران میوه نخوردن کودکتان نباشید: این گفته محققان است. در صورت مصرف قطره مولتى ویتامین از ۱۵ روزگى تا دو سالگى، امتناع کودک از خوردن میوه تاثیرى در رشد و سلامت او نخواهد داشت. متخصصان تغذیه مى گویند مادران بهتر است به کودکانى که تمایلى به خوردن میوه ندارند فرصت داده و موقتا میوه اى که مورد علاقه کودک نیست از برنامه غذایى اش حذف کنند. این در حالى است که روزى ۲۵ قطره مولتى ویتامین از زمان دو هفته اى نوزاد تا دو سالگى به گونه اى مرتب به او داده شود. اجازه دهید برنامه غذایى کودک دست کم تا دو سالگى مطابق میلش باشد. در ضمن مى توان با حذف یک میوه، میوه دیگرى را که خواص همانند دارد جایگزین کرد.
چگونه سرفه کودکان را تسکین دهیم؟ کودکان اغلب به دلیل سرماخوردگى معمولى و یا عفونت در مجارى تنفسى سرفه مى کنند. متخصصان بیمارستان سنت لوک امریکا این روش ها را پیشنهاد مى دهند: گزینه نخست و همیشگى خوردن شربت ها و قطره هاست به شرط آن که با پزشک مشورت کنید. نوشیدنى هاى گرم به ویژه چاى گیاهى و آب سیب مى توانند گرفتگى گلوى کودک را از بین برده و تنفس اش را راحت تر کنند. همچنین استفاده از مرطوب کننده یا دستگاه بخور مى تواند سرفه خشک را بهبود بخشد. چنانچه کودکتان سرفه هاى خشک مى کند اجازه ندهید به هنگام بیمارى ورزش یا تحرک شدید داشته باشد.
روش هاى پیشگیرى از مسمومیت دارویى کودکان:

ـ داروها و ویتامین ها را در ظرفى با درپوش ایمنى نگهدارى کنید.
- داروها، مواد شیمیایى و مواد پاک کننده را در یک کمد قفل دار بگذارید و بسته بودن آن را مرتب کنترل کنید.
ـ داروهاى تاریخ مصرف گذشته را دور بریزید و قبل از دور انداختن شربت ها، آنها را خالى کنید و شیشه را خوب بشویید.
ـ کودکان علاقه دارند که از بزرگسالان تقلید کنند. داروهاى خود رادور از چشم کودکان میل کنید.
ـ هنگامى که با تلفن صحبت مى کنید یا پاسخگوى زنگ در هستید، مطمئن باشید که داروها در دسترس کودکان قرار ندارند.
ـ محصولات شیمیایى را در ظرف مخصوص نگهدارى کنید. هرگز آنها را در ظرف مواد غذایى
( مانند بطرى، لیوان، ظرف بستنى و …) نریزید.
ـ چنانچه کودکتان دارو یا ماده شیمیایى را بلعید درنگ نکنید و او را به یک مرکز درمانى برسانید.