کبد چرب یکی از مشکلات شایع در سلامت است که می‌تواند بدون علائم شدید آغاز شود، اما آگاهی از نشانه‌ها می‌تواند به موقع به تشخیص کمک کند. کبد چرب اغلب به نارسایی کامل نمی‌انجامد اما با نشانه‌هایی همراه است که عملکرد نامطلوب کبد را آشکار می‌سازد. در ادامه به بررسی مهم‌ترین نشانه‌های کبد چرب می‌پردازیم:

۱. بی‌اشتهایی: کاهش ناگهانی اشتها می‌تواند نشانه‌ای از مشکل در کبد باشد. اگر این تغییرات بدون دلیل دیگری مانند افسردگی رخ دهند، نیاز به بررسی بیشتر است.

خستگی مداوم: کبد ناسالم می‌تواند منجر به خستگی مداوم شود. مطالعات نشان داده‌اند که استرس اکسیداتیو ناشی از کبد چرب می‌تواند عامل این خستگی باشد.

1. ناشی از کبد چرب می‌تواند عامل این خستگی باشد.

خواب نامنظم: اختلال در عملکرد کبد می‌تواند منجر به مشکلات خواب شود. مطالعات ارتباط مستقیم میان مشکلات کبد و خواب نامنظم را تایید کرده‌اند.

مشکلات حافظه: افزایش سموم در خون به دلیل عملکرد نامطلوب کبد می‌تواند تأثیر منفی بر مغز و حافظه داشته باشد.

نوسانات وزن: نوسانات بی‌دلیل در وزن بدن ممکن است نشانه سیروز کبدی باشد که به تدریج بافت‌های سالم کبد را به بافت‌های زخمی تبدیل می‌کند.

خارش پوست: کلانژیت صفراوی اولیه اختلالی است که ناشی از عملکرد نادرست کبد و انباشت صفرا بوده و با خارش پوست همراه است.

زردی چشم‌ها: زرد شدن بخش سفید چشم‌ها به دلیل انباشت بیلی‌روبین نشانه‌ای از کبد چرب است.

بزرگ شدن پستان در مردان: زنیکوماستی، یا بزرگی پستان در مردان، به دلیل بی‌تعادلی هورمون‌ها ناشی از آسیب کبدی، شایع‌ترین در کبد چرب غیرالکلی است.

قرمزی کف دست‌ها: تغییر رنگ کف دست‌ها به قرمز روشن می‌تواند از اثرات سیروز ناشی شود که عملکرد کبد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

ادرار تیره: ادرار تیره می‌تواند به خاطر سطح بالای بیلی‌روبین ناشی از کبد چرب باشد که کلیه‌ها قادر به تصفیه کامل آن نیستند.

شناخت و توجه به این نشانه‌ها می‌تواند به تشخیص زودهنگام کبد چرب و جلوگیری از پیشرفت آن کمک کند. اگر هر یک از این علائم را تجربه می‌کنید، پیشنهاد می‌شود با پزشک مشورت کنید.